Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 102,22g | Carbh: 117,08g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Espárragos, Huevo, Royal Salmón Ahumado, Burgo de Arias Queso Fresco Skyr, Pan de Pueblo, Espiga Blanca Cracker 3 Semillas. Almuerzo: Boquerón Fresco, Patatas Cocidas, Daucy Judias Verdes Extra Fina. Cena: Bonnatura Tortitas de Arroz Chocolate con Leche , Choví Mayonesa, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Pan de Pueblo, Pechuga de Pavo, Queso Fresco, Huevo. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de noepimia
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