Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 32,60g | Prot: 132,42g | Carbh: 160,70g.
Desayuno: Huevo, Lala Cottage Reducido en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Kraft Queso Parmesano Rallado, Marketside Medallones de Atún , Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Champiñones, Pimiento Rojo, Calabacín, Cebollas, Precissimo Spaghetti. Cena: Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Lala Leche 100 sin Lactosa, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Piña, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida, Aguacate. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eliana_Carrillo
|