Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 54,82g | Carbh: 187,95g.
Desayuno: Kitchen Basics Organic Beef Stock, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Sweet Onions, Sweet Red Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Heritage beans, Fried Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almuerzo: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Ranch Granola, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Blueberries. Cena: Cabbage, Black bean burger, Dave's Killer Bread Burger Buns Done Right, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Salted Caramel Truffle Ice Cream. más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Walk 3 mph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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