|
🤔🤨
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 89,85g | Prot: 92,70g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Манго, Гранат, Красное Яблоко. Almuerzo: Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Огурец (без Кожуры), Брынза, Творог 5%, Овощное Рагу, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Своя Лінія Шоколад Черный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Philadelphia Сыр, Хлеб Черный, Авокадо, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanusik5189
|