Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 129,50g | Prot: 70,53g | Carbh: 29,12g.
Almuerzo: Дикси Арахис Жареный, Лэнд Салат Овощной, Лента Фарш Свиной. Cena: Кето сырочки с изюмом и миндалём, Болгарский Перец, Treis Voskoi Копченый Сыр, Allantika Hadjicosta Ветчина, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Дикси Киви. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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