Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4189 kcal
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Grasa: 175,37g | Prot: 219,24g | Carbh: 414,76g.
Desayuno: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellana Tostada sin Sal, Pan Blanco sin Gluten, Manzanas, Néctar Naranja, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo, Platano. Cena: Morcilla, Arroz Blanco, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Avellana Tostada sin Sal, Platano, Pechuga Fileteada de Pollo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. Pasa Bocas / Otros: Nutella sin Gluten, Morcilla, Pan Blanco sin Gluten, Avellana Tostada sin Sal. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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