Diario de cindylynnwho, 04 may. 21

I overate a little but am finally getting a loss

https://www.insidehook.com/article/health-and-fitness/how-many-steps-a-day-good interesting article

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1261 kcal

Grasa: 39,85g | Prot: 43,44g | Carbh: 160,87g.   Desayuno: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Michelina's Traditional Recipes Fettuccine Alfredo with Chicken & Broccoli. Cena: Cheese Pizza with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Kettle Brand Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Corona Corona Light, Great Value Broccoli & Cauliflower, Kellogg's Club Crackers. más...

1693 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...