Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 100,03g | Prot: 105,06g | Carbh: 50,56g.
Almuerzo: Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ярче Курица Запечённая . Cena: Dulano Хамон, Кето сырочки с изюмом и миндалём, Lovilio Gorgonzola Dop, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Дикси Киви, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder, Tupla Шоколадка с Изюмом и Орехами, Allantika Hadjicosta Ветчина, Treis Voskoi Копченый Сыр, Перепелиное Яйцо. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|