Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 90,76g | Carbh: 187,78g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Naranjas, Galletas Integrales, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Pan Sándwich Integral, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Aceite de Oliva. Almuerzo: Carrefour Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Calabacín, Huevo, Calvo Atún al Natural, Luengo Judias Blancas. Cena: Manzana, Aceite de Oliva, Costa Volcan Guacamole Suave, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Auchan Guisantes Muy Finos al Natural. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Crownfield Copos de Avena Suaves, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Carrefour Pan de Molde Integral, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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