Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 119,49g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Carrefour Pan Sándwich Integral, Serrano Jamón Serrano, Galletas Integrales, Naranjas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Integral, Calvo Atún al Natural, Huevo, Calabacín, Aceite de Oliva, Luengo Judias Blancas, Salsa de Tomate. Cena: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Costa Volcan Guacamole Suave, Wasa Pan Wasa Fibra, Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Hacendado Brócoli Congelado, Mercadona Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Crownfield Copos de Avena Suaves, Carrefour Pan Sándwich Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Plátano. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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