Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 67,05g | Prot: 112,75g | Carbh: 166,69g.
Desayuno: Foodspring Protein Flakes, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Salmón Ahumado, Silueta Pan Integral Natural 100%. Almuerzo: Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Pasta Rellena Requesón y Espinacas . Cena: Valor 70% Chocolate Negro , Ikea Galletas de Jengibre, Aguacate, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Salmón Ahumado. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkdaolin
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