Diario de conchi53, 06 may. 21

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😡hoy 700 gramos más que desánimo !!

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2021:

1087 kcal

Grasa: 28,49g | Prot: 39,38g | Carbh: 151,68g. Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Naranjas, Guiso de Lentejas. Cena: DIA Nueces Peladas, Hacendado Yogur Natural 0%, Kiwi, Galleta de Avena. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Leche Desnatada, Cerveza. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

no desesperes que puede ser simplemente retención de líquidos, igual mañana no los tienes

06 may. 21 por el miembro: lenaketoafull

Gracias por el ánimo 😊

06 may. 21 por el miembro: conchi53


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