Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 73,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3133 kcal
|
Grasa: 127,84g | Prot: 191,30g | Carbh: 259,27g.
Desayuno: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 곰곰 리코타치즈 그린샐러드. Almuerzo: 스팸 스팸 클래식, 두부, 등뼈찜, 김치볶음, 시금치나물, 불고기, 우엉조림. Cena: 배추전, 순두부찌개, 김치, 현미밥, 탕수육. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 치킨텐더, 하이네켄 맥주, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 키토랩 스테비아 초콜릿. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Faust01
|