Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 108,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 11,82g | Prot: 59,51g | Carbh: 156,23g.
Almuerzo: Patata, Espinacas, Melón , Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Burgo de Arias Queso Blanco 0%, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de herminiafdz
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