Diario de herminiafdz, 07 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 108,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

943 kcal Grasa: 11,82g | Prot: 59,51g | Carbh: 156,23g.   Almuerzo: Patata, Espinacas, Melón , Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Burgo de Arias Queso Blanco 0%, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
2803 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de herminiafdz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.