Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2747 kcal
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Grasa: 100,88g | Prot: 206,70g | Carbh: 250,94g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Quinoa (Cocida). Almuerzo: Naranjas, Manzana, Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Quinoa (Cocida), Lidl Hamburguesa Vacuno Bio Organic. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tortitas de Arroz , Aldi Jamón Cocido Extra, Hacendado Tortitas de Arroz, Auchan Kefir de Cabra Bio. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulingeniero89
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