Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 113,39g | Carbh: 162,13g.
Desayuno: Naranjas, Galletas Integrales, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Pan Sándwich Integral, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Aceite de Oliva, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almuerzo: Crema de Calabaza, Mercadona Solomillo de Pollo, Calabacín, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Aceite de Oliva. Cena: Romero Espirales Espelta, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Verdifresh Canónigos, Vinagre Balsámico, Calvo Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Manzana, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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