Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 19,18g | Prot: 158,01g | Carbh: 132,83g.
Desayuno: Carrefour Pan de Molde, Carrefour Claras de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Pan Blanco, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Ternera Magra, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan Blanco, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Arándanos Congelados , Manzana Golden, Carrefour Claras de Huevo, Weider 60% Protein. más...
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3799 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fernanlix
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