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dia de descanso y 1800 calori
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 70,08g | Carbh: 244,90g.
Desayuno: Tortilla de Huevo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Fresas, Carretilla Paella de Verduras y Pollo, Aceitunas Verdes. Cena: Mandarinas, Hacendado Salchichón Casero, Lomo de Cerdo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas), Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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