Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 76,02g | Carbh: 22,87g.
Desayuno: ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Descafeinado. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Lechuga de Hoja Verde, Secreto Ibérico. Cena: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Caldo de Pollo, Hacendado Huevas de Bacalao. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjosedl
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