|
Вчера был шашлык, пиво, и корюшка
|
135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 56,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 82,14g | Prot: 105,04g | Carbh: 110,53g.
Desayuno: Микоян Колбаса Кремлевская, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлеб, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Апельсин, Борщ со Свининой. Cena: SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Пюре из Цветной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|