Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 75,32g | Prot: 95,96g | Carbh: 233,75g.
Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Lemon Curd, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Yogur Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Broquil. Cena: Kefir, Larsa Queso Arzua Ulloa, Huevo, Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chirivías, Cebollas Dulces, Patata. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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