Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 125,06g | Prot: 91,39g | Carbh: 159,89g.
Desayuno: Coffee, Butter , Trader Joe's Ciabatta Rolls. Almuerzo: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels , Stouffer's Classics Roast Turkey. Cena: Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Dried Pineapple, Roasted Salted Cashew Nuts, Macadamia Nuts . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lightning75715
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