Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 99,70g | Carbh: 165,84g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Philadelphia Philadelphia con Salmón, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan Integral, Caladero Merluza en Salsa Verde. Cena: Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Fritada Pisto, Huevo Revuelto, El Caserío Lonchas de Queso, Eroski Jamón Cocido Extra, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Uva Negra, Mandarina, Mandarina. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de joselyn00000
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