Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
715 kcal
|
Grasa: 11,86g | Prot: 81,94g | Carbh: 68,79g.
Almuerzo: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Pincho Amarillo con Perejil. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Tortitas de Maíz, Huevo (Entero), Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Lomo Embuchado. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esti_ag89
|