Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 45,61g | Carbh: 143,21g.
Desayuno: Aguacates, Níspero, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pan de Espelta, Té Rojo, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Hacendado Leche de Soja Ligera , Café. Almuerzo: DIA Mini Helado con Sorbete, Huevo Frito sin Grasa, Naranjas, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Cena: Hacendado Zanahoria, Berenjena Cocida, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa. Pasa Bocas / Otros: Auchan Tortitas Arroz, Amandin Crema Avellanas con Cacao, Níspero, DIA Nueces Peladas, Plátano, Plátano, Hacendado Yogur de Soja Natural, Hacendado Semillas de Chia. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inesawer
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