Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 104,39g | Prot: 146,05g | Carbh: 24,72g.
Desayuno: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almuerzo: Яйцо, Treis Voskoi Копченый Сыр, Курица по-французски, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Шпинат, Green Mama Спирулина, Лента Киви, Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной. Cena: Лента Лосось, Перекресток Овощи Сотэ, Parma Прошутто, Лента Говядина, Ашан Свинина. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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