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Vamos súper lento 😕
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 27,45g | Prot: 73,72g | Carbh: 137,76g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Extracto de Vainilla, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Fresas, Mercadona Copos de Avena , Canela. Almuerzo: Pimiento Rojo, Champiñones, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajo, Tomates, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Yogur Soja Chocolate. Cena: Fresas, DIA Atún Claro al Natural, Carrefour Espárragos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco. más...
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271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vane9115
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