Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2014
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1134 kcal
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Grasa: 36,99g | Prot: 70,53g | Carbh: 132,98g.
Desayuno: Braeburn Apples, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Great Value Romaine Lettuce, Swiss Chard, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor. Almuerzo: Beef, Croutons, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Voskos 0% Greek Style Yogurt. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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