Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 23,06g | Prot: 76,84g | Carbh: 164,08g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Clementina, Water, Espresso, Danone Yogur Activia 0 con Kiwi, Espresso. Almuerzo: Instant Havermout, Espresso, Kippensoep, Stokbrood. Cena: Gebakken of Geroosterde Zalm, Espresso, Water, Verdifresh 3 Vegetales para Vapor, Witte Aardappelen (Vlees en Schil). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur para Beber Piña-Coco Exotic. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de P.ibens
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