Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 126,81g | Prot: 125,24g | Carbh: 120,53g.
Desayuno: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almuerzo: Дикси Киви, ВкусВилл Курица, Окей Перец Желтый, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, ВкусВилл Шпинат, Ашан Свинина. Cena: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Valio Сыр Regato, Philadelphia Сыр Филадельфия, Saitaku Ширатаки, Яйцо, Green Mama Спирулина, Шпинат, Курица по-французски, Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|