Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 47,29g | Carbh: 239,11g.
Desayuno: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Manzanas Fuji, Tomates, Bimbo Pan de Horno Tierno, Pimiento de Piquillo Relleno de Bacalao. Cena: Mangos, Brownies, Appleteiser, Empanada de Queso, La Sirena Arroz Con Setas, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
|
|
1949 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|