Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 80,24g | Carbh: 160,75g.
Desayuno: Mercadona Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Jamón York, Hacendado Cuidacol. Almuerzo: Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Flan de Huevo, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tomates, Pepino (Pelado), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Cena: Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzanas Fuji, Pastoret Kéfir Desnatado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esthercitagi
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