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Ahí va otra medio kilo. 👍
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 104,15g | Carbh: 162,08g.
Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Piña en Su Jugo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenjena. Cena: Hacendado Piña en Su Jugo, Alcachofas Cocidas (Frescas), Ternera Magra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jordibuseros
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