Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 68,13g | Carbh: 47,17g.
Desayuno: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Campofrío Pechuga de Pavo Vuelta y Vuelta, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Descafeinado. Almuerzo: Huevo Revuelto, Serrano Jamón Serrano, Setas. Cena: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Pescanova Lomos de Merluza. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjosedl
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