Diario de Illanes10, 14 may. 21

So happy !!!
Y después de ir poco a poco venciendo el miedo a la comida, de entrenar cada vez más duro y con más intensidad, de tomar mis batidos de prote (recomendación de mi entrenador) desp del deporte y comiendo carbos (sin sentirme culpable) y controlando cantidad ! Esta mañana “et voilá” estoy qué doy botes !!!
Lo mejor? Entro en una 36 de talla y baje 4 cm de cintura !! So happy!!
72 cm de cintura
102 cm cadera 💪🏽
Quiero animaros a todos !! Se puede !

75 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

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44 kcal

Grasa: 0,84g | Prot: 3,12g | Carbh: 5,73g.   Desayuno: Infusiones, Proteínas en Polvo. más...

2073 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...