Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2011
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 39,59g | Prot: 48,89g | Carbh: 221,10g.
Desayuno: Diet Cranberry Juice, Truvia, Brown Rice Farina, Smart Balance, Scrambled Egg, Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Apple, Johanne's Two Bean Chili, Smart Balance, Brussels Sprouts. Cena: Clementines, Brown Rice Farina, Scrambled Eggs. Pasa Bocas / Otros: Peach Mango Green Tea. más...
|
|
2519 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Jo, down a half pound with all the stress and grief you have been under...that is amazing. Love ya, dear friend and hope you are doing alright!
10 feb. 11 por el miembro: ctlss
|
Thanks Steph. I have to admit I was very surprised by any loss at all. Love you too. I'm getting there. I'm going away for the weekend and trying to get out of the glums.
10 feb. 11 por el miembro: Johanne
|
Jo, I am so sorry about your friend and your aunt. I hope your weekend getaway does you some good. :)
12 feb. 11 por el miembro: cocobutt
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Johanne
|