Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 180,89g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Lidl Tortitas de Arroz , Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Chocolate Negro 85%, Lidl Arándanos Congelados, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Ovonovo Claras de Huevo, Carrefour Copos de Avena, Banana, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Atún en Aceite (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Pan Blanco, Patatas Fritas, Calamar, Atún Aleta Amarilla. Cena: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Tomates, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Coco Rallado, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Lidl Espinacas Lavadas, Berenjena, Lidl Fresas Congeladas, Hacendado Leche De Soja Light, Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Life Pro Casein Specullos Cookies, Lidl Frutos Rojos, Piña, Monissa Salteado de Gambas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, HSN Sports Evobcaa's, Mas Musculo Waxy Maize. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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