Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 110,41g | Carbh: 165,93g.
Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Frigo Frigopie, Filete de Ternera. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Barrita Proteica Micro. Pasa Bocas / Otros: King Regal Regaliz Rellena, Santa Ana Patatas Fritas, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Natural Athlete Natural Bar Remolacha y Pistacho, Paleobull Barrita de Cacao. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yosikiero
|