Diario de mjosedl, 16 may. 21

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No veo el momento de cambiar de decena 😥

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2021:

749 kcal

Grasa: 34,51g | Prot: 65,89g | Carbh: 43,92g. Desayuno: Argal Pechuga de Pavo, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Descafeinado. Almuerzo: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Setas, Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto. Cena: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Tortitas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Queda muy poquito, vamos!! 👏🏼👏🏼💪🏼

16 may. 21 por el miembro: kaki...


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