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con una media de 1746 colorias y media de peso de 101.145
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 65,94g | Prot: 105,55g | Carbh: 191,34g.
Desayuno: Tomates Rojos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Aceitunas Verdes, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Garbanzos Cocidos, Findus Acelgas con Patatas. Cena: Hacendado Empanada de Carne, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Manzanas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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