|
Плюс 0,5. Ккал 1600. 20/50/30
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 94,51g | Prot: 123,45g | Carbh: 58,85g.
Almuerzo: Valio Сметана Деревенская, Яйцо, Морковь, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр, Говядина Отварная, Суп Харчо. Cena: Огурец, Valio Сметана Деревенская, Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зоя Зельден
|