Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 128,56g | Carbh: 184,29g.
Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Barrita Proteica Micro, Café Espresso, Huevo Cocido, Hacendado Macarrones. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Salchichas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Mermelada de Fresa Light, HSN Foods Evowhey 2.0 Yogur y Melón, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nutrisport Gummybar (Taurina 500Mg Cafeina 80 Mg). más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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