Diario de Esmeralda.egl, 17 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

1535 kcal Grasa: 62,46g | Prot: 64,71g | Carbh: 186,38g.   Desayuno: Fontaneda Galletas María, Hacendado Queso Untar Light, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Caldo de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Cebollas, Hígado de Pollo, Hacendado Guisantes Enlatados, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Ybarra Acelgas. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Yogur Natural 0%, Pan Blanco, Tomates, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Tortilla Francesa, Tipiak Tapioca, Hacendado Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Peras, Plátano. más...
368 kcal Ejercicio: Cardio - 23 horas y 45 minutos, Durmiendo - 15 minutos. más...

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