Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 153,04g | Carbh: 277,77g.
Desayuno: Milbona Skyr Natural, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Mozzarella Lonchas, Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Aptonia Mass Gainer 7, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Mercadona Arroz Cocido Hacendado , Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Galbusera Crackers Integrales. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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