Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 30,00g | Prot: 60,31g | Carbh: 112,71g.
Desayuno: Naranjas, Huevo. Almuerzo: Plátano, Espinacas, Pechuga de Pollo, Hacendado Guisantes Congelados, Berenjena, Alcachofas Cocidas (Frescas). Cena: Naranjas, Kiwi, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Espinacas, Huevo, Zanahoria, Carne de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Consum Yogur Natural, Valor Chocolate Puro con Almendras, Kellogg's All-Bran Choco, Lay's 3D’S Bugles, Alta Cocina Alcachofas, Ciruela. más...
|
|
1652 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 17 minutos, Aeróbic - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eve❤️❤️
|