Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 32,01g | Prot: 121,88g | Carbh: 220,65g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Lala Griego Zero Natural, Huevo, Mrs Taste Syrup, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Hunts Salsa Alfredo , La Moderna Pasta de Luigi Rigatoni, Champiñones, Cebollas, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Pimiento Rojo. Cena: Plátano, Dymatize Nutrition Iso 100, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Quaker Hojuelas de Avena Integral. Pasa Bocas / Otros: Piaf Reposteria Dona, Heinz Ketchup sin Azúcar, Aguacate, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eliana_Carrillo
|