Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 30,99g | Prot: 107,78g | Carbh: 126,47g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal, Whole Milk. Almuerzo: Poultry Gravy, White Rice, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Cena: White Rice, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Birds Eye Power Blend Tuscan Style, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Bauducco Chocolate Wafers, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Cheddar Potato Chips. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|