Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 107,42g | Prot: 71,74g | Carbh: 118,62g.
Desayuno: Frutos Secos, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Guacamole, RealValle Paleta Cocida Extra Finas Lonchas, Milbona Queso Emmental Lonchas, Café, Leche Desnatada. Almuerzo: Milbona Yogur Desnatado Sabores, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates, Carrefour Maiz Dulce, Carrefour Atun Claro al Natural, Aguacate. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Carrefour Atun Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evagar98
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