Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 23,13g | Prot: 77,20g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Jamón Serrano, Pan Integral. Almuerzo: Sandía, Bollo, Hacendado Filete de Pavo Adobado , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Colines, Ribeira Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol , Hacendado Pimientos Asados Tiras. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Biscotes Integrales, Sandía. más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
caminar - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mff6285
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