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Al fin !! Después de varias semanas rebotando en los 102 kg consigo ver 101 en la báscula. Ahora toca consolidar 💪🏼💪🏼
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 68,15g | Prot: 51,30g | Carbh: 77,38g.
Desayuno: Hacendado Yogur Griego Natural, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alves.luis
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